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先日の講座で知り合ったお友達から
とてもいい化粧品を教えてもらいました。 それはDr.Hauschka（ハウシュカ）化粧品。 シュタイナーのバイオダイナミック農法で栽培された植物を原料とし 独自の「リズム製法」で精製された 天然成分100％の化粧品です。 人間をホリスティックに捉えたこの化粧品では 肌の天然の皮脂のすばらしさに着目し、 夜は油分を使わず化粧水のみ。 洗顔の方法もこするのではなく「吸着させる」という方法で行います。 最初はちょっと戸惑いましたが、 一度使ってみて、そのあまりの心地よさに驚きました。 皮膚が呼吸している！喜んでいる！という感じなのです。 自然の植物の香りも心地よく 使うたびに幸せ〜な気分に包まれます。 感激のあまり、すぐに今まで使っていた化粧品を捨てました。 （一応合成成分無添加のものだったのですけど^^;） 化粧品も皮膚を通して身体に入っていくものなので 安心できるものがいいですね。 自分の身体が一番それを知っているんだな〜と 使うたびに実感しています。 今では洗顔がすっかり楽しみになりました。
この週末は若月佑輝郎先生の「アカシックレコードリーディング」講座に
行ってきました。 なんだか怪しげ（？）なタイトルですが、中身はとても実践的で ためになるお話をたくさん聞くことができました。 中でも印象的だったのは呼吸法。 頭とハラを朝日の光で充たす呼吸法なのですが、 これをやると自分の中の余計なものがそぎ落とされて 意識がすっきりしてきます。 自分の中心にどんどん近づいていくように・・・ そのときふと浮かんだのがオーラソーマの３番ボトル。 今まで選んだことはないのですが、 無性につけたくてたまらなくなりました。 ハートチャクラに対応するブルー／グリーンのボトル。 今まで深くに留まっていた何かが 表に出てこようとしているのかもしれません。 肝心の瞑想ではほとんど寝てしまったのですが（苦笑）、 いろいろな気づきのあった２日間でした。
ついさっき福岡に住んでいる義理の父からゆうパックが届きました。
中身は大好きな大正屋さんの「とろける湯豆腐」！ 昨年初めて送ってもらって その美味しさに一口でとりこになった奇跡の湯豆腐なのですvv 「とろける湯豆腐」とは、佐賀の嬉野温泉で湧く温泉水と 減農薬国産大豆を使用したお豆腐がセットになったもの。 お鍋で温泉水をグツグツと沸かしたところへお豆腐をそーっと入れ、 豆腐が少し溶けてきたら豆乳と薬味、胡麻醤油をかけていただきます。 お豆腐の溶けかかったまろやかな味が最高で、 いくらでも食べられる美味しさなのです。 セットに入っている胡麻醤油も絶品で 普通の鍋や雑炊にしても美味しい！ この味にまた出会えるのかと思うと嬉しくてたまりません。 今夜は思いがけないごちそうがやってきてくれました。 お義父さん、ありがとう〜！
先日、すべての物事は完璧なタイミングで起こっていると
実感することがありました。 とてもささいなことなのですが、何気なくやっていたことが あとから絶妙なタイミングで一つにつながるという・・・ きっと毎日の小さな出来事もすべては完璧な流れの中で 起こっているのでしょう。 ただそれに気づくか気づかないかの違いなのです。 タイミングが悪いと感じることも、 後からみるとすべてはうまく行っているんでしょうね。 オーラ・ソーマの創始者、ヴィッキー・ウォールさんの 「私たちはいつも正しい時に正しい場所にいる」という言葉が 改めて思い出されました。
来月、アメリカのSpring Valleyからオイリュトミストのグループが初来日し、
オイリュトミーの公演とワークショップが行われます。 オイリュトミーとはルドルフ・シュタイナーが提唱した 詩や音楽を身体の動きで表現する身体芸術です。 私もフランスとアメリカのシュタイナー学院留学中に 授業の一環として少し学んだことがありますが そのなめらかな動きが心地よく、大好きな授業の一つでした。 オイリュトミーはシュタイナー関係の学校や養護施設、病院などでも 取り入れられ、治療を目的とした治療オイリュトミーもあります。 今回はオイリュトミーの教員でもあるプロのオイリュトミストたちによる公演で、 その美しい動きと豊かな色彩を存分に味わえる内容となるでしょう。 オイリュトミー公演「出航」 2/11（金・祝） 大井町きゅりあん小ホール 19：00開演 前売 3000円 当日 3500円 申し込み・問い合わせは オイリュトミースタジオ・ルラ tel/fax:045-716-3141 まで。 他の日程での公演もあります。 Eurythmy Spring Valleyのフォトギャラリーでは パフォーマンスの雰囲気を見ることができます。 この幻想的で華麗な動きを実際に感じてみませんか？
年末年始の休みから、フランス語翻訳のアルバイトをしています。
そのせいもあって、最近フランス留学時代のことをよく思い出すのですが、 今日ドイツに住んでいる友人からメールが来て また一気に心がヨーロッパへ旅立って行きました。 ２度の留学と２回の長期旅行のおかげで、 今ではフランスは私にとって最も近い外国です。 ヨーロッパを旅していてフランスに戻ってくるとホッとするし、 昨年旅行したニューカレドニアでは久しぶりにフランス語圏の国に行って 懐かしような嬉しさがこみ上げてきました。 それでもずいぶん長いことフランス語を使っていないので、 忘れている単語もたくさんあるのですが、 フランス語を聞くと話している人の感覚が肌で感じられるようで、 英語にはない人間味が伝わってきます （これは単に私の英語力のなさのせいかもしれませんが...）。 フランスにはまた必ず行きたいと思います。 マヤンカレンダーを見ると今日は「青い手」の日。 これも私の心からの願望の一つだと改めて感じました。 待っててね、France！
私は子供の時から肉類が苦手で、魚もあまり食べないのですが
『超健康革命』の本を読んでからは卵や乳製品もほとんど食べなくなりました。 今は野菜と大豆製品、穀類（玄米や全粒粉のパン）、海藻、果物などが中心です。 好きな野菜や玄米はなるべくオーガニックなものを買うようにしているのですが 去年ショックだったのはユニクロの野菜事業「SKIP」がなくなってしまったこと。 ここの野菜と果物はとてもおいしかったし、スタッフの方々も親切だったので 終わってしまうと聞いた時はすごく残念でした。 それでしばらくいろんな宅配野菜を試してみたのですが、 なかなかこれ！というものに出会えず、あきらめかけていたところ 去年の秋に楽天市場で無農薬野菜のお店ミレーさんを知りました。 野菜セットの値段も手頃で、宅配の時間指定もできるし なにしろ届く野菜たちが新鮮で、生き生きしたエネルギーに溢れています。 味も野菜本来の味が濃くて、それでいて渋みやクセもありません。 無農薬なので安心してたっぷり野菜を食べられるというわけです。 今日も箱いっぱいの新鮮な野菜が届きました。 今夜は葉野菜たっぷりあつあつ鍋にしようと思いますvv
毎年新しいカレンダーを飾るとワクワクしますよね。
今年はオーラソーマのマンダラカレンダーを飾っているのですが、 日付にマヤンカレンダーのツォルキンと呼ばれる260日暦のシンボルが載っていて、 オーラソーマでもこの暦を取り入れているんだと、嬉しくなりました。 このシンボルは太陽の紋章20個×13の数字から成っているのですが、 巻末にシンボルの意味が英語で書かれてあったので訳してみました。 複雑でわかりにくかったマヤ暦が、この意味を知ることでおおまかな流れが追えたので ここにその訳を載せておきます。 ちなみに今日（1/4）は赤い竜の日で、明日は白い風・・・と続いていきます。 (1)赤い竜—誕生：再生と育みの日。 (2)白い風ースピリット、呼吸：風のそよぎや花の開花にメッセージを探す。自然を愛でる。 (3)青い夜ー夢：たくさんの夢とともに、直感に従う。 (4)黄色い種ー開花：連絡をとったり、新しいプロジェクトを始めるのに良い日。 (5)赤い蛇ー本能：第一チャクラのエネルギーの使い方、地に足をつけることを知る。 (6)白い橋ー死、変容：変化を受け入れる。変化しない状況に留まるのはもっと難しい。 (7)青い手ー遂行：あなたの心からの願望に気づくのに適した日。 (8)黄色い星：気品と芸術が今日あなたを導く。最小の努力で最大の効果が得られる。 (9)赤い月ー浄化：感情に動かされやすい日なので、自分自身に優しくすること。流れのままに行く。 (10)白い犬ー忠誠と愛：感情を表現し、与え、心からの触れ合いをする日。 (11)青い猿ー魔法：猿は幻想と遊ぶ。物事が不可解に悪い方向へ行かないよう気をつける。 (12)黄色い人ー叡智：私たちに贈られた自由意志のギフトを体験する日。 (13)赤い旅人：旅立つのに良い日。遠すぎる目標はない。 (14)白い魔法使いー永遠：あなたの道を光と勇気、高潔さ、真実、同情心で照らす日。 (15)青い鷲ーヴィジョン：より広い観点が与えられる日。創造性を助ける。 (16)黄色い戦士ー大胆不敵：あらゆることに問いかける日。頭と心を使う、勇敢になる。 (17)赤い地球ーシンクロニシティ：すべての生命が神聖であることを思い出す日。 (18)白い鏡ー無限、反映：出会うすべての人があなたの鏡となって、あなたの行動を反映していることに気づく。 (19)青い嵐ーエネルギー、触媒：古いパターンを壊す日。隠れた問題と緊張が壊される。手放す。 (20)黄色い太陽ー生命：嵐の後に再び太陽が輝く。宇宙の火が私たちを暖かさと復活で満たす。 マヤンカレンダーについて詳しくは高橋徹著『マヤン・カレンダー—13の月の暦』などに載っています。 また、カレンダーや手帳はこよみ屋さんのサイトで購入できますよ。 今年からマヤンカレンダーと一緒に宇宙のリズムを感じてみませんか？ マヤン・カレンダー―13の月の暦 高橋 徹 
雪景色に朝日が差し込んで、2005年がやってきました。
このすがすがしさを胸いっぱいに感じると、新しい年への期待がふくらみます。 オーラソーマでは私の2005年ボトルはB13（クリアー+グリーン）。 「新しい時代の変化」という名前の通り、 変化することによって多くことが得られる年になるようです。 変化を恐れずに、そこからの学びをたくさん受け取っていこうと思います。 みなさんにとって今年はどんな年になるのでしょうか？ 2005年がすべての人々、そして地球にとって素晴らしい年となりますように。 < 前のページ次のページ >
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 by arciel カテゴリ
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プロフィール
2月13日生まれの水瓶座。東京都在住。 オーラソーマ、レイキ、占星術、フランスが好きなベジタリアンです。 おすすめキーワード（PR）
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